遵守智慧語：早起

• 5:20 起床，曦云叫我起床，幫我按摩，因為她察覺我的身體不够柔軟。
• 5:20-6:00 曦云幫我抺背和溫灸腹部。
• 6:00-6:30 我幫曦云溫灸腹部。