曦云說今年1月幾乎每天晚上都幫我按摩讓我容易入睡，但我沒有寫在日記上，今天就補寫。

• 曦云發現最近我的身體因睡眠常不足，比較虛弱，常在我就寢時幫我按摩，希望我的睡眠品質會好一些。
• 雖然每次的按摩大概只有10-20分鐘，但對我的睡眠有相當的幫助。